”Sănătatea este o comoară pe care puțini știu să o prețuiască deși aproape toți se nasc cu ea.”   Hipocrate

Sănătatea optimă nu este doar absența bolii, ci un echilibru dinamic al sănătății fizice, emoționale, sociale, spirituale și intelectuale. Alimentația corectă este unul dintre fundamentele majore ale acestui echilibru.

Corpul omenesc necesită peste 40 de nutrienți zilnic pentru a-i menține funcționarea corectă. Un deficit de un nutrienți în timp poate duce la deficiențe nutritive subclinice care se pot manifesta ca oboseală, depresie, anxietate, afecțiuni ale pielii, somn slab și o serie de alte probleme de sănătate. Deficiențele sau excesele nutritive pe termen lung pot duce la probleme de sănătate și mai mari, precum boli de inimă, diabet și unele tipuri de cancer.

O dietă sănătoasă nu se referă doar la scăderea în greutate, deși acesta este un rezultat frecvent. Alimentația corectă include asigurarea nutrienților adecvați pentru a sprijini funcționarea sănătoasă a celulelor, reducerea la minimum a toxinelor care sunt dăunătoare organismului nostru, precum și consumarea cantității adecvate pentru a menține o greutate sănătoasă.

Scopul meu este să îi ajut pe fiecare dintre pacienții mei să își ducă viața optimă, oferindu-le cunoștințele, instrumentele specifice și motivația de a face schimbările necesare în ceea ce privește dieta și stilul de viață.

Pe măsură ce te angajezi pentru un stil de viață sănătos, vei arăta și te simți mai bine. Recompensele tale vor include mai multă energie, o digestie îmbunătățită, o piele mai clară, un sentiment mai bun de bunăstare și multe altele!

Servicii oferite:
• Analiza și consultare nutrițională individualizată
• Elaborarea unui program de alimentație personalizat
• Gestionarea individuală a greutății
• Sugestii specifice pentru mese și gustări
• Evaluarea vitaminelor / suplimentelor

”Sănătatea este o comoară pe care puțini știu să o prețuiască deși aproape toți se nasc cu ea.”   Hipocrate

Sănătatea optimă nu este doar absența bolii, ci un echilibru dinamic al sănătății fizice, emoționale, sociale, spirituale și intelectuale. Alimentația corectă este unul dintre fundamentele majore ale acestui echilibru.

Corpul omenesc necesită peste 40 de nutrienți zilnic pentru a-i menține funcționarea corectă. Un deficit de un nutrienți în timp poate duce la deficiențe nutritive subclinice care se pot manifesta ca oboseală, depresie, anxietate, afecțiuni ale pielii, somn slab și o serie de alte probleme de sănătate. Deficiențele sau excesele nutritive pe termen lung pot duce la probleme de sănătate și mai mari, precum boli de inimă, diabet și unele tipuri de cancer.

O dietă sănătoasă nu se referă doar la scăderea în greutate, deși acesta este un rezultat frecvent. Alimentația corectă include asigurarea nutrienților adecvați pentru a sprijini funcționarea sănătoasă a celulelor, reducerea la minimum a toxinelor care sunt dăunătoare organismului nostru, precum și consumarea cantității adecvate pentru a menține o greutate sănătoasă.

Scopul meu este să îi ajut pe fiecare dintre pacienții mei să își ducă viața optimă, oferindu-le cunoștințele, instrumentele specifice și motivația de a face schimbările necesare în ceea ce privește dieta și stilul de viață.

Pe măsură ce te angajezi pentru un stil de viață sănătos, vei arăta și te simți mai bine. Recompensele tale vor include mai multă energie, o digestie îmbunătățită, o piele mai clară, un sentiment mai bun de bunăstare și multe altele!

Servicii oferite:
• Analiza și consultare nutrițională individualizată
• Elaborarea unui program de alimentație personalizat
• Gestionarea individuală a greutății
• Sugestii specifice pentru mese și gustări
• Evaluarea vitaminelor / suplimentelor