Sistemul neurologic reglează modul în care funcționează corpul nostru, limbajul determină modul în care relaționăm și comunicăm cu alți oameni, iar programarea noastră determină tipurile de modele ale lumii pe care le creăm.
Programarea neuro-lingvistică (NLP) este o metodă de a influența comportamentul creierului („neuro”) prin utilizarea limbajului („lingvistic”) și alte tipuri de comunicare pentru a permite unei persoane să „recodeze” modul în care creierul răspunde („programare” ”) și să manifeste comportamente noi și mai bune.

Programarea neurolingvistică este procesul fundamental utilizat de toți oamenii pentru a codifica, a direcționa, a transfera și a modifica un comportament. 

Comportamentul este programat prin combinarea şi ordonarea reprezentărilor sistemului nervos – imagini, sunete, senzații, mirosuri si gusturi – indiferent dacă acel comportament implică luarea unei decizii, aruncarea unei mingi, un zâmbet, vizualizarea ortografiei unui cuvânt sau predarea fizicii. Un anumit stimul este procesat printr-o serie de reprezentări interne, apoi este generată o reacție comportamentală specifică. 

Sistemul neurologic reglează modul în care funcționează corpul nostru, limbajul determină modul în care relaționăm și comunicăm cu alți oameni, iar programarea noastră determină tipurile de modele ale lumii pe care le creăm.
Programarea neuro-lingvistică (NLP) este o metodă de a influența comportamentul creierului („neuro”) prin utilizarea limbajului („lingvistic”) și alte tipuri de comunicare pentru a permite unei persoane să „recodeze” modul în care creierul răspunde („programare” ”) și să manifeste comportamente noi și mai bune.

Programarea neurolingvistică este procesul fundamental utilizat de toți oamenii pentru a codifica, a direcționa, a transfera și a modifica un comportament.

Comportamentul este programat prin combinarea şi ordonarea reprezentărilor sistemului nervos – imagini, sunete, senzații, mirosuri si gusturi – indiferent dacă acel comportament implică luarea unei decizii, aruncarea unei mingi, un zâmbet, vizualizarea ortografiei unui cuvânt sau predarea fizicii. Un anumit stimul este procesat printr-o serie de reprezentări interne, apoi este generată o reacție comportamentală specifică.

1. Oamenii reacționează la experiențele lor, nu la realitatea în sine. Harta nu e teritoriul. Nu există o singură hartă corectă a lumii.
2. Avea cel puțin o alternativă este mai bine decât a nu avea alterativă.
3. Respectă modelul lumii altor oameni.
4. Oamenii nu sunt comportamentele lor. Acceptă persoana; schimbă comportamentul. Comportamentul și schimbarea trebuie evaluate în context și ecologie.
5. Calibrați comportamentul. Cele mai importante informații despre o persoană sunt comportamentul acelei persoane.
6. Oamenii fac cea mai bună alegere pe care o pot face la momentul dat.
7. Fiecare comportament este motivat de o intenție pozitivă.
8. Oamenii funcționează perfect. Toți executăm perfect strategiile noastre, dar stategiile pot fi concepute greșit sau pot fi ineficiente
9. Toate acțiunile au un scop. Acțiunile noastre nu au loc la întâmplare; încercăm per­manent să realizăm ceva, deși poate nu suntem conștienți ce urmărim.
10. Orice acțiune are la bază o intenție pozitivă.
11. Subconștientul echilibrează conștientul și nu este rău intenționat. Subconștientul conține toate resursele necesare pentru a duce o viață în echilibru.
12. Sensul comunicării nu rezidă doar în ceea ce intenționezi să transmiți, ci și în reacția pe care o primești ca răspuns. Daca nu obții rezultatul scontat, modifică ceea ce faci. Asumă-ți responsabilitatea pentru comunicare.
13. Avem deja toate resursele care ne sunt necesare sau le putem crea.
14. Mintea și corpul formează un sistem. Sunt expresii diferite aceleiași persoane.
15. Prelucrăm toată informația prin simțurile noastre.
16. Imitarea unei acțiuni reușite duce ea însăși la excelență.
17. Dacă vrei să înțelegi, acționează.
18. Ești responsabil de mintea ta și, prin urmare, de rezultatele tale.
19. Nu există nici un eșec, există doar feedback!
20. Legea varietății necesare – sistemul sau persoana cu cea mai mare flexibilitate de comportament va controla sistemul.
21. Rezistența la un client este un semn al lipsei de raport. Nu există clienți rezistenți, doar comunicatori inflexibili. Comunicatorii eficienți acceptă și folosesc toate comunicările care li se prezintă.

1. Oamenii reacționează la experiențele lor, nu la realitatea în sine. Harta nu e teritoriul. Nu există o singură hartă corectă a lumii.
2. Avea cel puțin o alternativă este mai bine decât a nu avea alterativă.
3. Respectă modelul lumii altor oameni.
4. Oamenii nu sunt comportamentele lor. Acceptă persoana; schimbă comportamentul. Comportamentul și schimbarea trebuie evaluate în context și ecologie.
5. Calibrați comportamentul. Cele mai importante informații despre o persoană sunt comportamentul acelei persoane.
6. Oamenii fac cea mai bună alegere pe care o pot face la momentul dat.
7. Fiecare comportament este motivat de o intenție pozitivă.
8. Oamenii funcționează perfect. Toți executăm perfect strategiile noastre, dar stategiile pot fi concepute greșit sau pot fi ineficiente
9. Toate acțiunile au un scop. Acțiunile noastre nu au loc la întâmplare; încercăm per­manent să realizăm ceva, deși poate nu suntem conștienți ce urmărim.
10. Orice acțiune are la bază o intenție pozitivă.
11. Subconștientul echilibrează conștientul și nu este rău intenționat. Subconștientul conține toate resursele necesare pentru a duce o viață în echilibru.
12. Sensul comunicării nu rezidă doar în ceea ce intenționezi să transmiți, ci și în reacția pe care o primești ca răspuns. Daca nu obții rezultatul scontat, modifică ceea ce faci. Asumă-ți responsabilitatea pentru comunicare.
13. Avem deja toate resursele care ne sunt necesare sau le putem crea.
14. Mintea și corpul formează un sistem. Sunt expresii diferite aceleiași persoane.
15. Prelucrăm toată informația prin simțurile noastre.
16. Imitarea unei acțiuni reușite duce ea însăși la excelență.
17. Dacă vrei să înțelegi, acționează.
18. Ești responsabil de mintea ta și, prin urmare, de rezultatele tale.
19. Nu există nici un eșec, există doar feedback!
20. Legea varietății necesare – sistemul sau persoana cu cea mai mare flexibilitate de comportament va controla sistemul.
21. Rezistența la un client este un semn al lipsei de raport. Nu există clienți rezistenți, doar comunicatori inflexibili. Comunicatorii eficienți acceptă și folosesc toate comunicările care li se prezintă.

NLP te ajută să devii persoana pe care o visezi. Te ajută să ai încredere în tine, în capacitățile tale, te ajută să îți gestionezi emoțiile, să îți atingi obiectivele, să îți optimizezi ”relația cu tine” și relația cu cei din jurul tău.

Cu cât știi mai multe despre tine, cu atât ești mai capabil să-i ajuți și pe ceilalți. Toată lumea are resursele necesare pentru a se schimba, sau, dacă resursele sunt inexistente, ele pot fi create. Dar oamenii cred adesea că nu au resursele care le trebuie doar pentru că nu sunt conștienți de ele în acea situație în care au nevoie. Unele cercetări neurofiziologice indică însă că, foarte probabil, fiecare experiență pe care o trăim este stocată undeva şi poate fi accesată în condiţii adecvate. Cu toții am trecut prin momente în care evenimente de mult uitate ne reveneau în memorie, declanşate de vreun gând și fără nici o legatură; mai mult, resursele noastre din conștient pot fi utilizate prin hipnoză și stare de transă.

NLP pornește de la premisa că harta nu e teritoriul. Fiecare dintre noi creează o reprezentare a lumii în care trăieşte – o hartă sau un model pe care le folosim pentru a ne forma comportamentul. Reprezentarea noastră despre lume determină în mare măsura care va fi experienţa noastră despre lume, modul în care vom percepe lumea, ce opţiuni vom vedea că ne sunt disponibile în timp ce trăim în lume.

Din propria experiență și din experiența altora am înțeles că oamenii se blochează singuri și nu pot să vadă acele opţiuni şi posibilităţi care le sunt deschise, din cauză că ele nu sunt disponibile în modelele lor despre lume.

E interesant cum unii oameni continuă să-și provoace singuri suferinţă şi chinuri, repetând aceleași comportamente și ce e și mai interesant e faptul că acești oameni nu sunt nici răi, nici nebuni și nici bolnavi. De fapt, ei fac cele mai bune alegeri dintre cele de care sunt conştienţi, adică cele mai bune opţiuni disponibile în acel moment. Dificultatea ieșirii din situațiile cu care se confruntă nu rezidă în faptul că ei fac alegerea greşită, ci în acela că nu au suficiente opţiuni – nu au o imagine clară despre lume… Deci procesele care ne permit să efectuăm cele mai remarcabile şi unice activităţi umane sunt aceleaşi procese care ne blochează dezvoltarea în continuare dacă noi comitem greşeala de a lua modelul drept realitate.

Pentru a începe să schimbi lumea din jurul tău trebuie să faci, mai întâi, ordine în propria casă. Până nu te cunoști pe tine și modul tău de percepție a lumii, nu poți să-i înțelegi pe ceilalți.

NLP te ajută să devii persoana pe care o visezi. Te ajută să ai încredere în tine, în capacitățile tale, te ajută să îți gestionezi emoțiile, să îți atingi obiectivele, să îți optimizezi ”relația cu tine” și relația cu cei din jurul tău.

Cu cât știi mai multe despre tine, cu atât ești mai capabil să-i ajuți și pe ceilalți. Toată lumea are resursele necesare pentru a se schimba, sau, dacă resursele sunt inexistente, ele pot fi create. Dar oamenii cred adesea că nu au resursele care le trebuie doar pentru că nu sunt conștienți de ele în acea situație în care au nevoie. Unele cercetări neurofiziologice indică însă că, foarte probabil, fiecare experiență pe care o trăim este stocată undeva şi poate fi accesată în condiţii adecvate. Cu toții am trecut prin momente în care evenimente de mult uitate ne reveneau în memorie, declanşate de vreun gând și fără nici o legatură; mai mult, resursele noastre din conștient pot fi utilizate prin hipnoză și stare de transă.

NLP pornește de la premisa că harta nu e teritoriul. Fiecare dintre noi creează o reprezentare a lumii în care trăieşte – o hartă sau un model pe care le folosim pentru a ne forma comportamentul. Reprezentarea noastră despre lume determină în mare măsura care va fi experienţa noastră despre lume, modul în care vom percepe lumea, ce opţiuni vom vedea că ne sunt disponibile în timp ce trăim în lume.

Din propria experiență și din experiența altora am înțeles că oamenii se blochează singuri și nu pot să vadă acele opţiuni şi posibilităţi care le sunt deschise, din cauză că ele nu sunt disponibile în modelele lor despre lume.

E interesant cum unii oameni continuă să-și provoace singuri suferinţă şi chinuri, repetând aceleași comportamente și ce e și mai interesant e faptul că acești oameni nu sunt nici răi, nici nebuni și nici bolnavi. De fapt, ei fac cele mai bune alegeri dintre cele de care sunt conştienţi, adică cele mai bune opţiuni disponibile în acel moment. Dificultatea ieșirii din situațiile cu care se confruntă nu rezidă în faptul că ei fac alegerea greşită, ci în acela că nu au suficiente opţiuni – nu au o imagine clară despre lume… Deci procesele care ne permit să efectuăm cele mai remarcabile şi unice activităţi umane sunt aceleaşi procese care ne blochează dezvoltarea în continuare dacă noi comitem greşeala de a lua modelul drept realitate.

Pentru a începe să schimbi lumea din jurul tău trebuie să faci, mai întâi, ordine în propria casă. Până nu te cunoști pe tine și modul tău de percepție a lumii, nu poți să-i înțelegi pe ceilalți.